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糖尿病可以吃水煮花生嗎
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為什麼水煮花生最營養?盤點吃花生五大好處 - 人民网健康
因此,咸味花生不但能滿足你吃咸的愛好,還不容易導致攝入食鹽過量。 3、穩定血糖. 研究發現,如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生,患糖尿病的風險會降低 ...
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