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吃煮的花生有什麼好處？！ @ 妍姿經絡瑜珈天空Yan Zin's ...

而水煮花生則保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。 胖不胖我不敢說 ...

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