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糖尿病可以吃水梨嗎
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今天吃水果了嗎?每天2 份水果
一般而言,一個人每天吃兩份水果是必需的。一份的水果,約等於一個拳頭大小的一個量或. 切好約一飯碗盛裝的量,每一份水果量可參考【中華民國飲食手冊】之食物代換表 ...
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