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糖尿病可以吃堅果嗎
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常吃這5種堅果,對糖尿病人有3大好處 - 健康怎麼辦
除了降血糖和降血脂,糖尿病人常吃堅果還能保護心臟, 降低冠心病的發病風險。 堅果這樣吃才合理. 1.選擇合適的種類. 不同的堅果,油脂和碳水化合物的含量不 ...
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