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糖尿病人能吃坚果吗？如果可以吃，该吃多少呢？ - 搜狐

而且，吃坚果也有利于心血管健康，帮助控制动脉粥样硬化。 坚果的营养丰富，含有优质的蛋白质，不饱和脂肪酸，和各种微量元素。几乎不含胆固醇和盐，碳水 ...

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