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10大年菜這樣吃更健康！營養師：調整飲食順序助控糖。

料理 方式建議以川燙、清蒸、蔥燒、鹽烤為佳，或是做成魚湯、味增湯等， ... 飲食雖然是看長期習慣，偶爾應景大餐影響不大，但糖尿病、腎臟不佳、痛風 ...

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