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南瓜粥的功效與作用可預防糖尿病、高血糖 - 秀美派

加入1/3湯匙的鹽及2湯匙糖調味即可（可依個人喜好）南瓜粥熱量低，可以保養面板、保健視力及心血管，對高血壓族群是很好的料理。此外，因為南瓜還有消 ...

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