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糖尿病飲食怎麼做？醫師指出掌握胰島素阻抗是關鍵！

糖尿病前期 飲食菜單怎麼規劃？ （二）糖尿病食譜推薦！ ... 不過自行減重其實並不容易，需要依據身體狀況擬定合適的計畫，並持之以恆，才能有效減肥！

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