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每天來點燕麥？小心，兩片全麥麵包可能比糖果更糟 - 天下雜誌

吃兩片全麥麵包，跟喝一罐含糖汽水或吃一條糖果相比，真的差別不大， ... 但對糖尿病患者進行試驗，白麵包和全麥麵包都會讓他們從原來的測量值， ...

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