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低升糖早餐食谱 - Oerhb weiz

1，糖尿病人要喝低脂无糖牛奶一杯，加一点不脱皮的麦片，再吃全麦面包的素菜包子一个。. 蛋白质+蔬菜+少量谷物. 2，纯豆浆一杯如果肾不太好，就少吃豆制品包括豆豆浆，3片 ...

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