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不用靠藥物！她38歲確診糖尿病前期，靠運動和飲食擺脫血糖問題

後來回頭思考，家族似乎都有後天的血糖問題，叔叔、姑姑、父親一輩都是吃藥控制血糖，「醫師說這是體質，比一般人更容易有這些問題，」於是她開始尋求改善 ...

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