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衛教園地 - 糖尿病共同照護網-認識我們- 花蓮縣衛生局

如果吃的是原粒大麥，會攝取較多的纖維質，升糖速度較慢；若吃的是即食即沖的燕麥片，因為經過糊化，升糖指數就會比原粒大麥高。 迷思10：抗性澱粉比較不 ...

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