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糖尿病飲食法！醫師：一天一餐不吃醣，主副菜這樣搭

減醣、限醣飲食這幾年超風行，但醣類是身體必須，若減量過頭，其實不利大腦的保養，還會被想吃醣∕澱粉的欲望反撲。日本失智症專科醫師長谷川嘉哉推薦 ...

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