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糖尿病「喝補給品」血糖照失控！4點沒做到=吃雙倍白飯麵包

1.替代早餐中的含糖飲料（豆漿、紅茶、奶茶等） · 2.替代午餐、晚餐中的半碗白飯 · 3.替代運動前補充的小餐點（預防運動時血糖下降） · 4.替代餐與餐之間的 ...

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