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糖尿病飲食迷思大破解- 南瓜糙米這樣吃 - 智抗糖部落格

迷思一：糖尿病患糙米飯可以吃得比白飯多; 迷思二：我都沒吃飯，但血糖 ... 克重都含有15 克的醣類，也就是一份醣，所以吃了一碗糙米飯跟吃一碗白飯 ...

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