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1500千卡糖尿病兩週餐單（二） - 控制糖尿病食譜| healthyD.com

早餐下午茶宵夜星期一 2片五穀方包; 1片低脂芝士; 1個番茄 10粒燕麥方脆 1/4個木瓜星期四 2中碗冬菇粟米粥; 中國茶 1碗豆腐花（走甜／代糖） 1個細啤梨星期五 1個麥饅頭; 1杯無糖豆漿 1杯低脂低糖乳酪 1個奇異果

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