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享受減醣人生: 糖尿病也能吃的美味料理(暢銷增訂版) | 誠品線上

您可以先檢測自己是不是達到均衡飲食。 您是不是因為害怕變胖而不敢吃澱粉？ 您是不是怕油脂過高，全部的飲食都採取水煮料理？ 您知道自己的身體需要攝取多少熱量嗎？

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