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糖尿病可以吃堅果嗎？堅果推薦糖尿病患者吃，除了能減肥還能 ...

而且堅果不會引起很大的血糖反應，對於避免餐後高血糖、高胰島素血症和產生糖化終產物都有幫助，不會對糖尿病患者產生升糖負荷，而且已經有研究發現杏仁果 ...

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