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糖尿病一餐可吃多少糙米
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糖尿病一定要吃糙米嗎?低GI 飲食這樣吃 - Hello醫師
選擇低升糖指數的飲食較有飽足感,血糖較為平穩,更可以降低血中胰島素值,減少脂肪形成。要注意的是,低GI並不完全等於低升糖,低GI的醣類食物總量吃多了,例如糙米飯 ...
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