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糖對人體健康有何重要性？過量吃糖對身體有無好處？糖是如何 ...

如果吃糖對身體不好，為什麼水果裡的糖有好處？ ... 吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食 ...

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