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減肥可以吃代糖嗎？代糖優缺點讓醫師告訴你

... 糖（赤藻糖醇、羅漢果糖）。 代糖怎麼挑. 吃太多「代糖」會不會有健康疑慮 ... 好處多，熱量也很低，是養生和減肥族的好夥伴。如何料理美味又營養的地瓜 ...

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