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菊糖是糖嗎？菊苣纖維功效、好處、食用方式營養師來解答

經好菌發酵作用後的菊糖代謝物，有許多益處，能促進新陳代謝、避免堆積阻塞、暢通循環。 適合補充菊糖的族群. 想要維持消化健康、控制熱量攝取的民眾都很 ...

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