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1000萬人都說有效的糖質戒斷法：為何會產生糖上癮現象

文／亞倫‧卡爾Allen Carr. 一旦有了第一次攝取「壞糖」的經驗，不久後，身體就會產生戒斷症狀的反應，出現輕微的情緒低落、焦慮、焦躁不安，剛開始 ...

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