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奇異果催熟｜日本奇異果變甜秘技3步驟甜度增3倍最重要冷藏？

將奇異果去皮切片，放入食物盒中再放入雪櫃冷藏1晚，第二日即可食用。 ... 減肥｜減重吃水果留意1大關鍵！ ... 材料：香蕉50克、蘋果150克、蘿蔔100克、香茅一條。

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