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頭髮多到兩手都抓不住！范冰冰親授「養髮秘訣」超有效

這其中的原理來自中醫角度，認為「腎藏精，其華在髮」，一般黑色食物多入腎，可補益腎精。在飲食中加入黑色食物，像是黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含微量礦 ...

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