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精胺酸的9種功效和副作用(8點禁忌要小心)

因此就需要攝取富含精胺酸食物或是保健品，富含精胺酸的食物包括牛肉、鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚等。 精胺酸是一氧化氮(nitric oxide，NO) ...

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