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堅果可對抗與老化有關的慢性病| 醫療新聞

堅果是營養素濃郁的食物，富含蛋白質、脂肪（主要是不飽和脂肪酸）、 ... 蛋白質約佔熱量的10~25%，含有精胺酸，其參與一氧化氮的產生是一種血管擴張 ...

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