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精胺酸的12種功效及副作用（12點使用禁忌請小心）

精胺酸 （L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的 ...

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