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幫助睡眠、調整生理時鐘的左右護法：色胺酸與GABA - 食力

大家可以想像生理時鐘紊亂的人，一定是根本睡不好的。褪黑激素是一種荷爾蒙，牽涉到體內很多種的代謝調控反應，國外一些案例懷疑與癌症形成有關。所以在 ...

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