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Now Foods, 運動，精胺酸和瓜氨酸，240 粒素食膠囊 - iHerb.com

精氨酸 建議在空腹的時候食用。一般建議在飯前1小時or飯後2小時以上（等胃排空）。我食用的時間點是早午餐之間一顆、午晚餐之間一顆、睡前一顆。吃到目前為止感覺精神有 ...

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