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健康網》「精胺酸」抗疲勞還能助免疫醫揭7類食物讓你輕鬆補充

精胺酸 是一種胺基酸，除了能夠對抗疲勞，還能夠促進免疫系統，提升免疫力，而該如何攝取精胺酸，有醫師表示，許多的食物都含有精氨酸，只要選對食物， ...

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