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精胺酸對人體有什麼功效？健身吃左旋精胺酸比較好嗎？營養師 ...

而依據台灣衛生署法規建議：成人建議每日精胺酸攝取劑量不宜超過5 公克，並且建議由小劑量開始吃，讓身體可以適用，有需要再加量，精胺酸基本上是非常安全的保健食品，但 ...

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