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常吃花生防癌降血壓？這6類人吃了相當於「服毒」 - 今天頭條

花生中富含人類所需的8種胺基酸，其中精氨酸的含量遠遠高於其他堅果。 其次，花生中賴氨酸含量較高。賴氨酸是人體的必需胺基酸，體內不能合成，只能 ...

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