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助長高？精胺酸食物、功效一次看-第2頁

精胺酸 （Arginine）是一種胺基酸，可能有助對抗疲勞，促進免疫系統-第2頁. ... 花生也被歸類為堅果類，100公克的花生中含有3200mg精胺酸，比杏仁果 ...

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