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精胺酸是什麼？從日常飲食攝取精氨酸，遠離心血管疾病！

堅果 類的食物也是精胺酸含量高，由於天然堅果的味道較為平淡，一般富有堅果的食品，會添加大量的調味如糖、鹽、且富含過多的油脂，若吃太多會造成 ...

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