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【食物營養】隔夜白飯更健康低卡？4種隔夜更有營養的食物

大家也許是不想浪費食物或節省烹調時間，才會食用「隔夜飯菜」。 ... 一、白飯其實白飯經過烹煮後再冷藏隔夜，當中的精緻澱粉會轉變成抗性澱粉， ...

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