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澱粉、碳水化合物這樣吃！控血糖5招遠離肥胖和糖尿病. 饭是 ...

澱粉(英文starch)， 是碳水化合物，但是碳水化合物卻不一定是澱粉。碳水 ... 精緻澱粉食物· 精緻澱粉定義與種類· 精緻澱粉壞處· 非精緻澱粉食物. 所謂 ...

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