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明明吃很少卻很容易胖？ 5個徵兆表示妳可能是「泡芙人」！

「泡芙人」英文稱作skinny fat，醫學上則稱為normal weight obesity，指 ... 戒掉精緻澱粉的攝取：以較高比例蛋白質、健康的油脂、纖維食物取代精緻 ...

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