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老是心思不定、無法集中精神？4個生活訣竅，搶救你的「注意 ...

哈洛威爾指出，影響注意力最重要的因素是焦慮緊張的情緒。這與大腦的運作模式有關，當我們接收過多訊息，超出原有的負荷能力時，就會開始擔心自己無法處理 ...

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