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焦慮恐慌自救手冊：為什麼是我？如何停止焦慮打開行動人生？

為何看那麼多克服焦慮的書，卻依然被焦慮操控？ ... 和臨床經驗，作者開發出U.N.L.O.C.K.系統，成功幫助自己和許多焦慮症患者有效管理焦慮和恐慌。

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