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为什么有的人只睡5、6个小时，却很有精神，有的人却总睡不醒？

语：晚上总是熬夜，或者失眠，总是睡不够8小时，导致第二天一点精神也没有 ... 虽然每天就睡5、个6小时，但是第二天依旧是精神满满，工作效率非常高。

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