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出现精神恍惚，多与这4个因素有关，千万不要掉以轻心

1、生活节奏太快。快节奏的生活方式，高强度的工作模式，几乎占据了人们的全部时间，缺乏休息、闲暇、放松、娱乐等能够缓解精神紧绷的活动。 · 2、睡眠质量 ...

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