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精神充沛英文
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早餐吃對了嗎?/十穀米煮粥加蛋配蔬果 - 元氣網
十穀粥搭配荷包蛋或水煮蛋,一盤青菜或水果,讓人精神愉悅。圖/悠然提供 退休前生意忙碌,早餐都草草解決,因壓力大,40幾歲便有遺傳性高血壓。
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