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檸檬水有益健康？營養師：錯誤攝取恐導致腎臟負擔加重

檸檬可美白，是因其內含的維生素C有助於黑色素的代謝；另外，檸檬因為含豐富的鉀，具有利尿的功效，所以有消腫的功能。不過，檸檬皮的精油成分具有感光 ...

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