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精油種類有哪些？認識萃取方法、正確精油用法，療癒身心靈

精油是什麼？ 精油並不是「油」，而是從植物花果、草木、樹脂、種子、根部等部位萃取而來的有機化合物，大多香氣四溢，可用於輔助按摩、滋潤肌膚、舒緩情緒，。 精油如何萃取？ 最常見的精油萃取方法有4種，分別是蒸餾法、冷壓法、溶劑萃取法和CO2萃取法，分別是和不同種類的精油，例如蒸餾法經常被使用於花朵類精油。

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