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好味道、睡神到！實用5方法讓精油來助眠【好眠筆記】

好味道、睡神到！ ... 也可在床邊放置擴香石或擴香扇，將精油的味道擴散到整個房間，利用空氣中的香氣，舒緩心中的焦慮與煩憂 ... 延伸推薦： 【正．

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