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米湯、米飯、米粥哪種更有營養 - 老资料

米湯、米飯、米粥哪種更有營養大米是百姓餐桌的常用主食，尤其南方。米湯又叫米油，是用上等大米熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平， ...

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