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飲食的紙型《粥》 - 良品生活研究所

暫且先不論以減肥目的而煮，一般來說，煮粥通常是在想讓腸胃獲得休養的時候。 ... 粥」米1：水20。只要記住這樣的比例，不僅方便、更可根據身體狀況炊煮出適合的粥品。

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