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粗 麵 蛋白質
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不怕發胖、血糖飆升,吃義大利麵注意這4點就行
製作義大利麵麵條所使用到的麵粉,是麥子裡質地最硬的粗粒小麥粉,成城松村診所 ... 它含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、鈣、鐵等營養,是不容易發胖的主食。
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