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粗茶淡飯
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最智慧的飲膳之道粗茶淡飯 - 人間福報
多吃蔬果有益健康,這是連小朋友都知道的知識,粗茶淡飯是最智慧的飲膳之道,高僧顯然比帝王長壽,就因為他們長期吃蔬果,又幽居深山,在大自然懷抱中清修,淡泊謙和, ...
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